개인상담은 혼자 해결하기 힘든 어려움들이 있을 때, 전문상담자와 1:1 만남을 통해 함께 문제를 생각해 보면서 문제해결 뿐만 아니라 자기에 대한 이해를 넓혀 가는 과정입니다.

집단상담은 10명~15명의 비슷한 관심을 가지고 있거나 유사한 문제를 해결하려는 사람들이 모여서 내 안의 새로운 자신을 만나고, 함께 한 친구들을 이해하면서 모두의 성장을 돕는 모임입니다. 구체적으로 집단상담은 10명 내외의 학생들이 1-2명의 전문상담자와 일주일에 한번씩, 1시간 정도의 모임을 갖게 됩니다. 방학 중 실시되는 집단상담의 경우, 2-4일간에 걸쳐 약 12-16시간 동안 모임을 갖게 됩니다.