집단상담

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집단상담

집단상담

집단상담

집단상담은 프로그램 진행자 또는 프로그램의 다른 참여자들과 함께 특정 주제를 가지고 함께 나누는 상담 과정입니다. 집단 상담은 서로 다른 사람들의 의견 듣기, 서로 다른 의견에 대한 토의 및 조정을 통해 더 깊고 확장적인 개인의 심리적 성장을 유도합니다. 개인 상담과 달리 다양한 인격 및 가치관을 가진 사람들이 상호작용하면서 대인관계 기술을 향상시킬 뿐 아니라 자신의 모습을 이해하고 긍정적으로 변화시킬 수 있도록 유도하는 과정입니다.

 

집단상담 프로그램

* 의사소통 증진 프로그램
학과 적응 및 진로 설계 등을 위한 학년별 대화 및 활동이 이뤄지는 프로그램입니다. 관계향상을 위한 의사소통 기술들을 중심으로 나를 표현하기, 상대방에 공감하기, 공감된 의견을 전달하기 등을 통해 서로를 잘 이해하여 소통할 수 있도록 하는 프로그램입니다.

 

* 진로상담 프로그램
자신의 진로에 대한 실질적인 이해와 고민을 나누기 위한 프로그램입니다. 동문 선배 또는 사회의 선배들과의 만남 그리고 진솔한 대화를 통해 자신의 진로에 대한 구체적인 문제들에 대해 질문하고 조언을 얻을 수 있습니다. 사회에 진출한 선배들로부터 답을 얻어 좀 더 구체적인 진로 상담을 할 수 있도록 한 프로그램입니다.

 

* 진로설계 프로그램
자신의 진로 설계를 위해 자신이 추구하는 꿈, 그 꿈이 필요로 하는 것, 자신의 능력, 적성 등을 고려하여 실제로 구체화시켜보는 프로그램입니다. 진로 관련 전문상담가와 함께 프로그램이 진행되며 나와 다른 학과의 학생들과 함께 여러 가지 활동을 하는 동안 자신의 꿈을 더 구체적으로 설계할 수 있게 하고자 계획된 프로그램입니다.

 

* 외국학생 멘토링 프로그램
외국학생들의 한국 생활 적응 및 정서적 지지를 위해 마련된 프로그램입니다. 한국 문화 및 지리가 서툰 외국학생들에게 멘토를 선정하여 한국 생활에 잘 적응할 수 있도록 여러 가지 편의생활 및 한국의 문화적 특성에 대해 설명하고 정서적 지원을 통해 안정적인 학업을 수행할 수 있도록 돕는 프로그램입니다

 

* 양성평등 프로그램
성에 대한 올바를 인식을 통해 올바른 이성관을 성립하기 위한 프로그램입니다. 성희롱, 성폭력, 가정폭력 등 잘못된 성의식으로 인한 문제 행동들을 인식하여 문제를 예방할 수 있도록 하는 프로그램입니다.

 

* 인지행동치료 프로그램
살면서 경험하게 되는 다양한 원인으로 인한 스트레스, 불안, 우울 등을 조절하기 위한 프로그램입니다. 개인이 스트레스 또는 불안 등의 위기 상황에 놓였을 때 보다 효율적으로 대처할 수 있는 인지행동적인 치료 방법을 알아보고 연습해 봄으로써 실제 상황에서의 스트레스를 조절하거나 극복할 수 있는 있도록 도울 수 있습니다.
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